9个月旅游怎么吃辅食

 时间:2024-10-21 01:04:27

1、营养米粉9个月的宝宝已经开始添加米粉糊吃了,所以带上几包独立包装的营养米粉上路很是方便。用温奶或者温水冲泡开来,就不用担心宝宝饿肚子了。

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2、蔬菜泥米粉在旅游的地方,挑选一些南瓜,红薯,或者是时令蔬菜,尽量挑容易成熟软烂的菜品。煮熟,碾碎成泥装,拌入米粉中,给宝宝增加蔬菜的营养。

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3、果蔬泥如果实在是条件不允许的话,买几瓶成品果蔬泥随身携带也是不错的。可以拌米粉也可以当零食给宝宝吃。需要注意的是,瓶装果蔬泥一定要在阴凉干燥处保存,千万不要在户外暴晒或者车里高温下存放,容易变质。

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4、酸奶9个月的宝宝已经能喝酸奶了,旅游外出的时候,选择独立小包装的酸奶携带,一次给宝宝喝一个50-100毫升的小酸奶,调节胃口,补充营养,非常不错哦。

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5、营养小饼干9个月处在磨牙期的宝宝,需要一些有硬度的食物来蹭蹭牙,手指饼干和蛋奶酥性饼干准备一包,随时让宝宝磨磨牙。这个是必不可少的。

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6、水果给宝宝吃辅食,除了要带加工过的成品果泥,建议随时买一些成熟度好的新鲜水果给宝宝吃,例如香蕉,桃子,苹果。

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7、奶粉吃辅食之外,9月大的宝宝还要一天喝至少喝2吃奶粉。如果没有断母乳,吃母乳更好。如果断了母乳的话,建议喝宝宝奶粉,营养会更全面一些。通常是早上和晚上各喝一次。

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