1、茄子是一种家常菜，它富含维生素P、维生素C等各种营养元素，可以修复肌肤，可以有效清除痘痘留下的痕迹，还可以淡斑。当然也可以和酸奶配合使用具有去除脸上痘印和美白的效果。
2、土豆是我们日常生活都喜欢吃的一种食物，它含有丰富的维生素，可以美白嫩肤，还可以晒斑，与牛奶一起做面膜使用效果更好。
3、黄瓜面膜是很多人都知道的一种面膜，它不仅是一种美容面膜，还是一个生态环保的面膜。它具有补水、控油、除细纹、祛斑等功效，还可以与牛奶，蜂蜜等配合使用。
4、香蕉是一种水果它很美味，吃它可以治疗便秘，它还是理想的天然营养面膜。它可以改善肌肤的毛病，特别适合干性肌肤者使用。它与牛奶配合做面膜具有滋润肌肤，收缩毛孔的功效。
5、猕猴桃是一种美味的水果，它含有丰富的维生素c,用它做面膜可以起到美白淡斑的效果,它还具有保湿、收缩毛孔的作用。但是,猕猴桃面膜必须与其他东西如牛奶，蜂蜜等调配后，它的功效才会显现出来。
6、蜂蜜具有清热解毒的功效，除此之外还有美白的效果。用蜂蜜与珍珠粉牛奶等混合做面膜可以起到美白,营养,滋润的功效。
