1、保持独特的个人形象在45岁之前一定要让自己有意识地注重自己的个人形象，最好是再也不要穿地摊货，即使衣服不多，但是也要保持自己的衣服品质。
2、做好职业整顿在进入45岁之前，一定要将自己的有关工作做好整顿，看看自己还有哪些需要改进或者提升的地方，这样才能够帮助自己更好地充实职场生活。
3、学会自我排解职场压力在即将进入45岁的年纪，也不需要给你自己过多的心理负担，学会自我排解职场压力，才是最正确的做法。
4、保持对生活的热情不管哪一个年龄段，都应该保持绝对的生活热情，毕竟生命的存在就是美好，保持品质和乐观的对待生活态度，这才是无悔的人生。
5、学会扬长补短在职场中，即使自己到了45岁，也没有必要惊慌，毕竟里退休还有一段时间，保持扬长补短的态度，让自己更好地做好自己的职业规划。
6、其实在职场中，有时候也不会因为年龄段而影响了自传陔侔抒己的职场地位，关键还是看自己对待每个阶段的态度，如果你拥有每个阶段该具备的态度和能力，必然也会有很好的职场地位，无需感到危机。
