1、成为一个合格的宅女：首先需要安静的一颗内心，作为一个宅女，不够安静是不能一直宅在家的，这是最基本的条件。如果一个人经常跑出去，几乎在家里很少，一到外面就高兴的不得了，这样的女孩子根本就不是什么宅女。
2、成为一个合格的宅女：培养自己的兴趣爱好，宅女宅在家里一定是有原因的，要么是本性使然，要么是有自己的兴趣爱好，需要在家里面消耗时光，用来享受兴趣爱好带给自己的美好和快乐。宅女一定是有兴趣爱好的，并且在某些特定方面还特别擅长。
3、成为一个合格的宅女：能够耐住寂寞。并不是每一个人都可以成为一个宅女，尤其现在，外面的花花世界，诱惑很多，也有很多机会让我们出去看看、走走，所以要成为一个合格的宅女也要能够耐住寂寞，守住心中的那份坚持。
4、成为一个合格的宅女：能够享受一个人的时光。这一点很重要，宅女一般都是一个人在家，一个人做饭，一个人做家务，一个人听歌、看电视，一个人运动，这些时光都是自己一个人的，所以要会享受这一个人的时光，并且有满满的幸福感，有伴最好，没伴姐也照样快乐。
5、成为一个合格的宅女：宅出水平。其实宅女一定不是将所有的时光都消耗掉的，而是利用时光，一个人静静的研究和享受，可能是某项揍茏壅混文学作品，也可能是自己的兴趣爱好，或者是自己内心与内心的对话等等，一定是有水平的，而不是单纯的懒懒窝在家里。要宅出水平，是一个合格宅女应该做到的。
6、成为一个合格的宅女：定期锻炼。宅女也不是慵懒的，也是需要锻炼的，好的健康身体才是一个合格宅女应该具备的，否则就是病怏怏的懒猫了。女人可以像猫，但是一定不是懒，最好的宅女就是美美哒，还有气质。
