1、提高断奶对于一些小孩子，要按规定的时间段奶，不要孩子长得比较大了，还在吃奶的话，那么肯定就不太会吃其它的东西，而这个时候妈妈的奶水本来也就没有多少的营养可言了。所以，该断奶的时候就要断奶，至于用什么样的方法可以成功断奶，可以问一下有经验的人。
2、不要备过多的零食对于家中和一些小孩子，特别是爱吃一些零食的，所以在吃正餐的时候，就不会好好吃了。你要知道，吃这些零食，其营养价值肯定是不高的，所以要想让孩子健康的成长的话，正餐的营养一定要跟上，不要让孩子用零食来代替正餐，只要正餐吃好了，孩子就会健康的。
3、不要强迫孩子吃如果孩子不爱吃东西，特别是到了吃正餐的时候，一家人都在吃饭，可就是孩子不爱吃，这个时候肯定是孩子吃了别的东西，根本就不感到饿，你如果一直要喂孩子，孩子也不会吃的。吃多了反而也会对身体不好。这个时候，最好是要放弃，不要再强迫孩子吃了。
4、吃饭也要认真如果在吃饭的时候，再去做其它的一些事情，孩子也就肯定不会好好吃餐了。作为家长，应该要好好地引导，首先来说自己要做好，在吃正餐的时候，就好好吃，不要去看电视，让孩子也来模仿你，你自己都做不好，还要要求孩子做好，这是不对的。
5、把饭做得好吃些饭如果很合孩子的口胃，他一定会爱吃的，平时如果孩子不爱吃你做的餐，那肯定是你做的东西不好吃，起码来说是孩子感到不好吃。所以，孩子爱吃哪种口味，你一定要知道，并且根据孩子的口味来做一些孩子爱吃的东西，这样孩子在正餐的时候就会好好吃了。
6、看看医生如果说各种办法都想尽了，而孩子仍然不太爱吃正餐的话，同时孩子的营养也没有跟上，明饺咛百柘显感到孩子身体不行的话，那肯定是其它方诹鬃蛭镲面有问题了。这个时候做为家长来说，因为是不专业的，最好还是要请专业的人员检查一下，看看孩子究竟是什么原因不爱吃饭，对症治疗，才会有效果。祝愿大家都健康。
