1、去医院检查排除鼻窦炎。 如果3岁宝宝感冒后有鼻音重的现象，最好去医院检查一下，以排除鼻窦炎。一旦存在鼻窦炎的话，因为有炎性产物占据了鼻窦空间，原来的鼻窦共鸣发生了变化所致。
2、一定要积极治疗鼻窦炎。 如果医院检查发现有鼻窦炎的话，一定要进行积极的正规的全程治疗。根据医生的嘱托，争取彻底治愈鼻窦炎，以免以后反复发作，对宝宝的健康带来更多损害。
3、要充分保证宝宝休息时间。 宝宝感冒后要注意充分休息，保证宝宝有充足的睡眠时间，以修复感冒后的身体免疫力。要尽量让孩子多睡一会，不可太疲劳。
4、要注意宝宝的营养餐食。 感冒后同时还需要注意宝宝的营养餐食，做好营养全面，容易消化吸收，宝宝还喜欢吃。所以，照顾好感冒后宝宝的饮食，是宝宝身体恢复健康的关键因素之一。
5、要给宝宝及时补充水份。 感冒后的宝宝与平时相比，身体内需要更多的水份。所以，家长朋友们要给宝宝及时补充水份。补充水份以温开水为宜，新鲜牛奶等为主。
6、不要参加过多户外活动。 宝宝感冒后鼻音重的时候，不要参加过多的户外活动，以免减慢宝宝的身体恢复速度。即使参加户外活动的话，也要适当的减少活动时间，注意不要累着宝宝。
