1、五花肉洗净切块
2、番茄切块,土豆切块(泡水里),卷心菜手撕成片,小洋葱剥皮,切掉两头,如果你用的是大洋葱也切块。
3、五花肉冷水下锅煮开,捞出冲洗净浮沫,沥干。
4、热锅,倒少许油,放入碎冰糖,用小火慢慢炒化。炒的过程中,锅铲要不停翻动冰糖,让它受热均匀。
5、锅里开始冒白烟的时候,放入五花肉,转大火快速翻炒至均匀沾上糖色。下洋葱、生姜、八角和香叶翻炒片刻,沿靳陂偃蟛锅边淋入适量料酒,加老抽、生抽翻炒均匀,(也可以就用红烧酱油)加开水没过肉面。大火烧开后,转小火慢炖约40分钟。
6、放土豆块,炖10分钟。
7、再放番茄块,炖10分钟。
8、再放卷心菜,炖10分钟。如果你喜欢吃爽脆的卷心菜,那小煮片刻就OK了。然后酌情加盐,调味。
9、出锅