1、清热润肺，茶性凉，可清热润肺对于头痛头昏，口渴心燥，咽喉肿痛时都有不错的效果
2、解腻，茶叶中的茶多酚咖啡碱等成份对人体有忪鄂菅塬促消化代谢脂肪的作用，对于有饭后积食或腻感的人们，可多喝茶来解腻
3、提神醒目，茶叶中含有咖啡碱成份，而这种成份对人体的中枢神经能起到兴奋的作用，在困倦时可用来提神
4、美容，茶本身的热量非常低，其中掺滦贾溺含有的茶多酚能够抑制人体对脂肪的吸收并促进脂肪代谢，因此多喝茶是有利于减肥美容的
5、护牙，茶当中含有氟元素，能与牙齿中的碱式磷酸钙生成氟磷酸钙，从而使牙齿更坚固，并能有效的预防龋齿
6、防暑，茶性凉在夏天时饮用能起到非常好的防暑降温的效果，在饮茶后皮肤的温度会下降1－2度
