1、首先,我们需要为自己设定一个合适的短期目标,如一个月内阅读多少页的书籍,或者在考试上取得何成绩;
2、然后,为自己设定一个日计划和周计划,计划一定在自己可以完成的范围之内;
3、设置好我们的计划以后,我们需要为自己设置一些奖励机制,如奖励自己一顿大餐等,在学习之余为自己添加一份乐趣;
4、而后,我们需要有一个安静的学习环境,以便自己可以快速的投入学习而不受外界的干扰;
5、在学习上我们要学会合理的方式学习,如做了两个小时的理科题目以后可以休息一会试试背背文科的内容。
时间:2024-10-17 13:04:53
1、首先,我们需要为自己设定一个合适的短期目标,如一个月内阅读多少页的书籍,或者在考试上取得何成绩;
2、然后,为自己设定一个日计划和周计划,计划一定在自己可以完成的范围之内;
3、设置好我们的计划以后,我们需要为自己设置一些奖励机制,如奖励自己一顿大餐等,在学习之余为自己添加一份乐趣;
4、而后,我们需要有一个安静的学习环境,以便自己可以快速的投入学习而不受外界的干扰;
5、在学习上我们要学会合理的方式学习,如做了两个小时的理科题目以后可以休息一会试试背背文科的内容。