1、一，有一份工作，有自己的追求。当一个人有所追求，努力奋斗，他就不会无所事事，每天只玩手机。
2、二，明白沉迷手机的坏处。例如看黄片，长时间看电视连续剧、玩游戏等。这些一旦看得多就会影响人的工作、生活、健康。
3、三，因为网络犯罪看不见、摸不着，所以许多犯罪人员就找到了机会做坏事。所以一定要注意，预防骗子。
4、四，多在生活当中交朋友。因为网络，你根本不知他是男还是女，是真情还是假爱，所以要注意受骗。
5、五，改掉不良习惯。例如充电时玩手机，不要长时间玩手机；不要边充电边接打电话。
6、六，不要太依靠手机上挣钱。用它只是挣些零花钱，真正的还是现实生活中好好挣钱，这才能养家糊口。
7、七，网上别长时间看小说。因为小说不是现实，所以不要沉迷，喜欢看小说也要慢慢看，否则对人的身体健康是不好的。
