1、准备以下材料,包括鸡胸肉、柠檬、白藜麦、洋葱、蒜、辣椒、葱、香菜。
2、鸡胸肉切成粒,放入空碗里,撒入白胡椒粉和盐,搅拌均匀。
3、洋葱切丝,辣椒切小块,香菜切段。
4、起锅热油,放入鸡肉,煎炒。
5、加入切好的辣椒粒,葱段、香菜和蒜片,翻炒。
6、加入洋葱丝,淋上柠檬汁,翻炒。
7、加入藜麦,再盖上盖子,煮熟。
8、出锅盛盘,放上柠檬片,这样鸡胸肉藜麦沙拉已经做好了。
时间:2024-10-27 04:10:55
1、准备以下材料,包括鸡胸肉、柠檬、白藜麦、洋葱、蒜、辣椒、葱、香菜。
2、鸡胸肉切成粒,放入空碗里,撒入白胡椒粉和盐,搅拌均匀。
3、洋葱切丝,辣椒切小块,香菜切段。
4、起锅热油,放入鸡肉,煎炒。
5、加入切好的辣椒粒,葱段、香菜和蒜片,翻炒。
6、加入洋葱丝,淋上柠檬汁,翻炒。
7、加入藜麦,再盖上盖子,煮熟。
8、出锅盛盘,放上柠檬片,这样鸡胸肉藜麦沙拉已经做好了。