1、准备好所有材料,排骨放入沸水中汆汤后去血水,捞出沥干水分,冬瓜去皮去瓤,洗净切块,葱和胡萝卜改刀切小段备用。
2、电磁炉开大火,锅内加入适量的油烧热。
3、葱段放入锅内炒香。
4、沥干水分的排骨放入锅内翻炒,肉质微微变色。
5、翻炒后排骨加入适量清水。
6、盖上盖子小火煲20分钟左右,加入冬瓜。
7、加入改好的刀的胡萝卜,用大火继续煲。
8、观察锅内汤汁情况,不定时搅拌一下,以防出现粘锅。
9、改中火,加入适量盐。
10、继续煲大概20分钟,最后放入味精进行调味,出锅即可。
时间:2024-10-13 20:05:16
1、准备好所有材料,排骨放入沸水中汆汤后去血水,捞出沥干水分,冬瓜去皮去瓤,洗净切块,葱和胡萝卜改刀切小段备用。
2、电磁炉开大火,锅内加入适量的油烧热。
3、葱段放入锅内炒香。
4、沥干水分的排骨放入锅内翻炒,肉质微微变色。
5、翻炒后排骨加入适量清水。
6、盖上盖子小火煲20分钟左右,加入冬瓜。
7、加入改好的刀的胡萝卜,用大火继续煲。
8、观察锅内汤汁情况,不定时搅拌一下,以防出现粘锅。
9、改中火,加入适量盐。
10、继续煲大概20分钟,最后放入味精进行调味,出锅即可。