现在有许多年轻爱美女士觉的自己的胸部小而没有面子，有时候还产生一种卑微感观，有此想法也在情理之中，社会的发展和人们的生活水平地不断的提高，人们也对追求美的层次也就越来越高，下面给大家介绍几种胸部变大的方法，希望有收获。
1、药物丰胸：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级。
2、运动丰胸：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。
3、食物丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
4、手术丰胸：如今最流行的丰胸手术包括自体丰胸和假体丰胸，手术方便而且手感逼真弹性好效果显著，可以去相关医院选择适合自己的手术。
美对我们每个人来说都是不可缺少的，尤其是女性朋友，如果您能拥有一对高崇的胸部和迷人的身材使人过目不忘，赢得异性的青睐和追捧也是现代女性的一种追求和向往。
