1、恢复篇：常规术后可恢复用眼时间：飞秒激光、ICL人工晶体植入、透明晶体置换手术术后，第二天就能达到最佳矫正视力，即可正常用眼。术后一周内是恢复的关键时期，建议尽量休息。术后一个月内少看电视、电脑及书报，避免过度用眼。
2、防护篇：手术后需要佩戴偏光镜+护目镜。1、出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。2、室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞。3、夜间入睡护目镜（自行决定）防止在睡梦中揉搓眼睛。切误关灯看手机，面对电脑、电视用眼40分钟休息5-10分钟。
3、生活篇1、手术后可以洗脸，洗头、洗澡，但要注意不能把脏水（洗面奶、洗发液等等刺激性液体）弄到眼睛里面，主要是防止揉搓眼睛及术后感染。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次人工泪液类眼液即可。简单点药无效，请及时就医处置。2、术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜，不使用洗面奶洗脸。
4、外出篇：手术第二天就可以乘坐飞机，术后一个月尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。
5、运动篇：近视手术后可以运动，第二天就可以。比如：散步、慢跑、骑自行车、瑜伽等，但足球、篮球、拳击、散打即对抗性强的运动，最好在三个月以后。
6、饮食篇：一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。
7、用药篇：近视手术后视力恢复的优良不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响。请严格遵医嘱用药，人工泪液做为术后的必用药物，可以防治干眼，稳定泪膜，保护眼表，稳定视功能，建议使用1-3个月。
8、复查时间：术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定期复查。
