1、肠蹭汗芗槛胃不适由于天天和亲朋好友一起聚餐，大吃、大喝，肠胃可能会受不了，出现腹泻、肠胃不适的症状，建议清淡饮食，以调整肠胃为主，把肠胃养好。
2、睡眠混乱走亲访友，深夜狂欢娱乐，造成睡眠混乱，生活作息无规律，建议按张虢咆噘时睡觉，尽量不要熬夜，可以多吃一些木耳菜、青叶蔬菜来弥补身体熬夜的伤害。
3、腰酸背痛特别是上了年纪的人，在春节过后会出现腰酸背痛的现在，当身体出现腰酸背痛时，要多按摩，可以缓解其疼痛，也可以热敷疼痛的部位。
4、心神不宁由于几天的“劳动”、娱乐，睡眠不好，可能会出现心神不宁的情况，这时候，就需要多休息，养精蓄锐，补充身体体能。
5、精神不佳春节综合征的一个表现就是，过完节后精神不佳，精神不好，建议提高睡眠质量，注意合理休息，避免劳累过度。
6、不能进入工作状态春节假期过后，“贪玩”的心事还在，不能完全投入工作中去，建议，提前一天，理一理工作上的事情，把心先收一些，然后在工作时间里就会完全投入工作中去了。
