1、把黄脚立去鱼鳞、内脏后清洗干净,再用盐、料酒、姜片腌制屡阽咆忌片刻(我煮的是两人份,如果家里人多,建议准备两条);
2、热锅下油把黄脚立两面都煎香;
3、然后加入清水和姜片,清水最好是刚没过黄脚立,加盖煮至沸腾;
4、把瘦肉切片,小葱切段;
5、水煮开后加入瘦肉,再中大火煮开后转中小火煮15分钟;
6、把鱼汤中多余的油末舀走,再加入适量的盐;
7、加入葱段,煮一两分钟;
8、装盘上桌,鱼汤乳白鲜香,非常营养美味,记得趁热喝哦。
时间:2024-10-15 10:31:43
1、把黄脚立去鱼鳞、内脏后清洗干净,再用盐、料酒、姜片腌制屡阽咆忌片刻(我煮的是两人份,如果家里人多,建议准备两条);
2、热锅下油把黄脚立两面都煎香;
3、然后加入清水和姜片,清水最好是刚没过黄脚立,加盖煮至沸腾;
4、把瘦肉切片,小葱切段;
5、水煮开后加入瘦肉,再中大火煮开后转中小火煮15分钟;
6、把鱼汤中多余的油末舀走,再加入适量的盐;
7、加入葱段,煮一两分钟;
8、装盘上桌,鱼汤乳白鲜香,非常营养美味,记得趁热喝哦。