1、准备好番茄
2、切成块
3、龙利鱼浸泡在冷水中解冻
4、解冻后的龙利鱼用厨房纸巾拭干水分
5、撒上生粉和2g盐拌匀
6、腌制10分钟
7、生姜切片
8、生姜切片
9、下姜片炒出香味
10、倒入龙利鱼块
11、炒熟后装盘备用
12、锅中放入油,烧热后放入番茄
13、翻炒
14、放入白糖
15、家适量清水煮开后熬5分钟
16、倒入龙利鱼块
17、继续煮5分钟
18、捡去番茄皮不要
19、装入碗中
时间:2024-10-16 02:33:17
1、准备好番茄
2、切成块
3、龙利鱼浸泡在冷水中解冻
4、解冻后的龙利鱼用厨房纸巾拭干水分
5、撒上生粉和2g盐拌匀
6、腌制10分钟
7、生姜切片
8、生姜切片
9、下姜片炒出香味
10、倒入龙利鱼块
11、炒熟后装盘备用
12、锅中放入油,烧热后放入番茄
13、翻炒
14、放入白糖
15、家适量清水煮开后熬5分钟
16、倒入龙利鱼块
17、继续煮5分钟
18、捡去番茄皮不要
19、装入碗中