1、最常见的引起牙龈出血的原因可能是因为有牙周疾病，如果是这个原因的话就需要及时到医院去治疗。早治疗可以得到及早的医治。
2、牙龈经常出血还有可能是你刷牙的力度太大了，将牙龈弄伤了导致的牙龈出血。
3、如果你使用的牙刷质量不是很好，也会引起牙龈出血等症状，这时候就需要及时更换牙刷，最好使用软毛的牙刷。
4、营养不均衡缺乏维生素时也会引起牙龈出血等症状，这时就要及时补充各种营养，平时要多吃一些水果、蔬菜才可以。
5、不要吃太硬的东西，过硬的东西在咬的时候容易和牙龈发生碰撞而使牙龈出血，经常吃太硬的东西会让牙龈一直处于受伤的状态而导致牙龈经常性出血。
6、如果你上述原因都没有而还经常性的牙龈出血的话，这时候就要引起你的重视了，及时到三甲医院进行检查，如果身体有问题也能得到及时的医治。
7、日常生活中一定要注意牙齿的保健，经常刷牙、定期洗牙，保持口腔清洁。
