1、引导矫正建议让孩子从中国传统文化开始，读一些古典书籍典籍，比如《三字经》、《弟子规》、《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》等书籍。
2、静心练习选择一个不被打扰的环境，确保手机处于关机状态。光线尽量是柔和的，不要变成全黑的，运用听觉作为辅助，放一些柔和的轻音乐来帮助孩子进行静心练习。
3、培养孩子学习的责任感比如，让孩子选择：“你是先做完作业再出去玩一会儿，还是先玩15分钟再做作业?”“你是想态蹁绾拈背完这篇课文再看课外书，还是先看会再背？”父母的询问，使孩子明白，他有责任对自己的事做出选择，他不是一个被动的执行命令的人，而是一个有能力、有责任的人。
4、重视孩子的行为习惯。培养孩子静得下心、坐得住的习惯。可以通过绘画、练书法、下棋等，培养耐性，使孩子静得下心，坐得住。
5、适时帮孩子制定小目标不管是学习上还是生活中，一定要有目标，每天都要满满的正能量，目标的制定一定要切实可行，经过一番努力就能实现。对于每一个实现了的目番舸榆毛标还要及时表扬及时陪孩子总结。努力去调动孩子自身的主观能动性，当然在调动的过程中不排除使用威逼利诱等手段。
6、父母要调整自己的心理父母要调整自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力、脚踏实地工作的良好形象。一个良好习惯的养成，需要长期的训练。只要坚持，必有成效。所以要学会等待，要允许孩子反复。
