1、选好舞曲音乐，每个学员要对舞曲音乐熟悉试听，然后训练自己对音乐的感受能力、理解能力、欣赏能力，适应舞曲音乐的变化能力。对藏族文化的学习和吸收，这样才能跳出优美好看的藏族舞姿。
2、认真听取舞蹈老师对藏族舞蹈特点的讲解，掌握好藏族舞动作的基本要点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”。因为藏族舞蹈的步伐十分丰富，其多数动作都有以上这五个共同特点。所以掌握好要点，才会跳出好看的动作。
3、藏族舞蹈在动律上也有存在着的基本规律，比如：“三步一变”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”、“四步回转”。其共同规律，需要学员们逐个练习和掌握。掌握好其规律自然跳出的舞蹈就会好看。
4、学跳藏族舞蹈要将身体放松，身体动律重拍向下，双膝始终要保持松弛状态，先从脚的步伐入手，多练习“藏族人们拾青稞”的动作。记住每个动作的要领，尽情地舒展身体，这样会形成一片其乐融融的场景，自然到美。
5、通过藏族舞蹈的学习，学员们应该配合老师多看藏族舞蹈的节目和视频，扩大开阔舞蹈眼界，丰富舞蹈知识，多了解藏族舞蹈的造型和风格，提高对藏族舞蹈的表现能力和鉴赏能力，有助于跳好藏族舞蹈。
6、跳藏族舞蹈的学员们要经常互相交流和切磋，互相影响和配合，表演时要用眼睛的余光来应和左右演员，使整体舞步和队形更加整齐和谐，跳出的藏族舞蹈会更加好看和漂亮。
