1、准备好需要用到的食材
2、食材洗净、切好,备用
3、热锅,放入少许油及姜蒜,姜蒜味道出来后再放入咸鱼干、五花肉翻炒,肉七八成熟之后沥干油出锅
4、油锅里加入一些花生油,炒茄瓜
5、等茄瓜炒五六成熟后,加入翻炒过的咸鱼五花肉一起,翻炒几下
6、咸鱼茄瓜等全部倒到砂锅里,加少许水,煲十分钟
7、出锅;卖相虽然一般,但是味道还是很不错,平时一碗饭量的我,那天吃完两碗饭后还觉得不饱,呵呵呵
时间:2024-10-14 12:21:03
1、准备好需要用到的食材
2、食材洗净、切好,备用
3、热锅,放入少许油及姜蒜,姜蒜味道出来后再放入咸鱼干、五花肉翻炒,肉七八成熟之后沥干油出锅
4、油锅里加入一些花生油,炒茄瓜
5、等茄瓜炒五六成熟后,加入翻炒过的咸鱼五花肉一起,翻炒几下
6、咸鱼茄瓜等全部倒到砂锅里,加少许水,煲十分钟
7、出锅;卖相虽然一般,但是味道还是很不错,平时一碗饭量的我,那天吃完两碗饭后还觉得不饱,呵呵呵