哭是宣泄情绪的一种方法，但是很多人哭完之后眼睛又红又肿的，很容易被别人发现，但是我想大多数人洇倪霖昃哭了都不想被同事或者不想关的人看到。所以哭完之后如何迅速恢复不让人发现是关键，所以必须要把又红又砖题抗爪肿的眼睛恢复原本的模样~
原因
1、首先要知道眼睛为什么哭完之后会红肿。我们的眼睛、眼球布满很多细小的微血管，红是因为眼泪含有盐分，长时间使眼球盐分过高就讵畿缤耒会使微血管破裂；而肿是因为在哭的时候，很多人都会揉搓、擦眼睛，还有手部的细菌进入眼睛就变成又红又肿了
2、哭的注意事项哭的时候尽量不要大力揉眼睛和擦眼泪，可以减少红肿问题，擦眼泪的时候可以轻轻地擦眼角的位置，或者流出来后再轻轻擦拭。
如何消红肿
1、冰敷先用塑料袋把冰块装起来（防止冰块融化后弄湿），再用毛巾包住冰块然后闭上眼敷在眼睛处片刻，具体时间决定于红肿的程度
2、冰勺子把勺子放在冰箱中冰冻之后，用勺子的背面（即突出的那面），敷在眼睛红肿处，能使破裂的血管迅速止血消肿。
3、冰眼膜如果平时有敷眼膜习惯的人可把眼膜放在冰箱中，然后就像正常敷眼膜一样即可，即使是不红肿的眼睛，在夏季这样使用眼膜也有利于消水肿。
4、冷水洗脸如果是在外哭了，可用冷水洗脸，或者用手捧着水，然后把眼睛浸在水中，重复多次可减轻红肿情况
5、按摩用指腹在眼部周围轻轻按摩，以点按的方法，从下眼睑到上眼睛靠近眉毛位置，动作轻柔，反复多次
