1、香蕉雪糕 雪糕是陪伴夏日的必须，是快速降温的首选。可是雪糕含糖高、热量高、添加剂多…，使很多人望而却步。这时，香蕉雪糕可能就是你的最爱。 香蕉雪糕做法很简单：去皮后切块、厚片都可，用竹签串联起来，放入冰箱冷冻3小时以上即成。 香蕉雪糕的安全和营养就不说了，吃起来的口感，也不会输给其他雪糕很多。如果吃时蘸点草莓酱、蓝莓酱等，口感会更好。这里，我推荐蘸酸奶吃，凉爽之外还有双重的营养。
2、香蕉面糊 面糊，常常叫糊糊，是百姓饭桌上常见的饮食。做糊糊的食材很多，玉米面、薏米面、黑米面、各种豆面等等，无论什么食材，糊糊多半放糖，这就使很多人放弃糊糊。如果糊糊熟后，加些香蕉块，减少或不放糖，就是两全其美的早餐了。
3、香蕉牛奶 牛奶天天早上喝，久而生腻，切上几小块香蕉，不但改善口味，也调节出饮食情调。同时，该品有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效，且味道香甜可口。
4、香蕉米粥 米粥将熟，放入适量香蕉块，至粥熟即成。中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功，对症常吃，养身健体。香蕉米粥的食材很多，糯米、粳米、小米等，最好对症选米。平时，我推荐糯米。当然，米粥里放些枸杞、莲子、百合、葡萄干等也是锦上添花的饮食作品。
5、香蕉糖溜 糖溜香蕉是一道佳肴，属于香蕉的非常吃法，但含糖高，油大，不建议常吃。
6、香蕉油炸 油炸香蕉也算佳品，很诱人，也是香蕉的非常吃法，但多油、高温，不推荐选用。
