羽毛球运动技巧一

 时间:2024-10-20 03:22:55

1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

羽毛球运动技巧一

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

羽毛球运动技巧一

3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在仇荸驼惦双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

羽毛球运动技巧一

4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

羽毛球运动技巧一

5、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

羽毛球运动技巧一

6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

羽毛球运动技巧一

7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

羽毛球运动技巧一

8、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

羽毛球运动技巧一

9、爱生活,爱大家,子衿全心全意为大家服务。

  • 护理急性白血病的措施
  • 足球怎么简笔画
  • 怎样画灰兔子简笔画
  • 手工制作地中海风挂饰,女孩看了都喜欢
  • 香甜芒果的简笔画方法
  • 热门搜索
    保护环境手抄报资料 传统美德手抄报 防火手抄报图片大全 走进大自然手抄报 反对邪教崇尚科学手抄报 手抄报8k版面设计图 生活中的小数手抄报 科技改变生活手抄报 校园文明礼仪手抄报 法制手抄报的内容