1、找到手臂上的肺经,心经和心包经三条经络,由上往下按摩,要有酸,麻,热,电的感觉,按摩15分钟。
2、然后抹一点润滑油在胸上,右手握拳头平放在左边胸上,用力朝乳头方向刮,刮到哪痛就多刮一会,感到身体发热就好了。
3、同样用左手握拳平放在右胸上,也是朝乳头方向刮,感到身体热了就行了。然后拿皮尺量一下,肯定比原来大了0.5-3公分的。
时间:2024-10-14 15:39:28
1、找到手臂上的肺经,心经和心包经三条经络,由上往下按摩,要有酸,麻,热,电的感觉,按摩15分钟。
2、然后抹一点润滑油在胸上,右手握拳头平放在左边胸上,用力朝乳头方向刮,刮到哪痛就多刮一会,感到身体发热就好了。
3、同样用左手握拳平放在右胸上,也是朝乳头方向刮,感到身体热了就行了。然后拿皮尺量一下,肯定比原来大了0.5-3公分的。