1、鱼块吸干水,撒入盐和胡椒粉,腌制备用
2、少许生粉,加入少许水,搅拌均匀
3、生粉水里加入鸡蛋,打散后加入适量盐和植物油,搅拌均匀
4、倒入锅子摊成蛋饼
5、将肉末抹在蛋饼上,卷起来
6、放入锅中蒸熟
7、蒸蛋卷的时候,将鱼块煎成金黄
8、鱼块出锅后,煎香蘑菇和芦笋,撒入少许盐和胡椒
9、将蒜片爆香
10、加入水、蚝油、蜂蜜煮一下,用生粉水勾芡
11、最后摆盘即可
时间:2024-10-29 07:29:26
1、鱼块吸干水,撒入盐和胡椒粉,腌制备用
2、少许生粉,加入少许水,搅拌均匀
3、生粉水里加入鸡蛋,打散后加入适量盐和植物油,搅拌均匀
4、倒入锅子摊成蛋饼
5、将肉末抹在蛋饼上,卷起来
6、放入锅中蒸熟
7、蒸蛋卷的时候,将鱼块煎成金黄
8、鱼块出锅后,煎香蘑菇和芦笋,撒入少许盐和胡椒
9、将蒜片爆香
10、加入水、蚝油、蜂蜜煮一下,用生粉水勾芡
11、最后摆盘即可