如何煮绿豆汤

 时间:2024-10-23 07:44:09

1、挑上等的绿豆,这个绿豆分绿皮的和黄皮的,绿皮的是杂交绿豆个大,黄皮的是我们本土绿豆个小,其实味道差不多。先用冷水将绿豆清洗干净,将里面的杂质去除。然后用温水将绿豆泡上半小时,绿豆被泡过之后皮变得松软,煮的时候更容易离开。这个程序必不可少。

2、泡好的绿豆倒掉原来的水,放入电饭煲中,如果有煲汤的锅更好。但是一般都用电饭煲。倒入一升左右的水,一般就量大碗,原则是将绿豆淹没后水深大概8厘米。这个时候不用到太多的水。该生电饭煲的盖子,插上电源开始煮。

3、煮到半小时后打开盖子,用铲子搅动一下底下的绿豆,防止粘锅。此时的绿豆应该都炸开了口,如果没有炸开就再煮一会知道都炸开为止。如果都炸开此时就需要第二次加凉水了,加入1升的水,以水深10厘米为准,具体还要看电饭煲的大小,然后再次盖上盖子,让水沸腾。

4、约半小时后打开盖子,用铲子搅拌绿豆防止粘锅。你会发现绿豆已经完全破裂,并大部分已经碎了,成豆沙状,水也被染成绿色,绿豆的香气也出来了。这个时候不需要盖盖子了,因为再盖上可能水会成泡泡溢出电饭煲,就敞着盖子再煮半小时。

5、在煮的过程中要不忘时不时用勺子搅拌一下,这样绿豆更均匀受热,汤会更好。等煮到颜色略深,一半以上的绿豆成豆沙状就可以加冰糖了,我们一般加老冰糖,所谓老冰糖就是略带黄色的冰糖晶,加多少看个人喜好,先加少点,融化后尝一下甜度,不够甜再慢慢加。加入糖后保温10分钟就可以了,拔掉电源,取出摊凉,喜欢喝冰的,放凉后可以放冰箱冰镇一下,味道更好。绿豆汤容易变质,一般煮的量当天喝完最好,切记不要隔夜。

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