1、明白自己想要什么：首先我们需要明白自己想要什么，应该怎么去做才能让我们养成好的习惯，按照我们想的去做，这样才能有结果。
2、制定计划：没事的时候可以给自己制定一个养成好习惯的计划，然后按照计划一步一步的实施。
3、学会纽虹狩荤坚持：不管我们做什么事情都需要学会坚持，尤其是好的习惯。如果我们总是半途而废，那么什么时候都不可能养成好习惯的。
4、循环渐进：做任何事都不能毛毛躁躁，都是需要用心，尤其是好习惯的养成是一个循环渐进的事情。
5、鼓励自己：养成好习惯是一个慢过程，也 是考验一个人毅力的时候，需要我们坚持，所以经常鼓励自己努力做下去。
6、找朋友监督：一般来说养成好习惯的计划非常艰难，很难一人独自完成，可以找朋友进行监督，帮助自己完成。
