1、尽量少烫染虽然经过烫染的头发会变的很有型，很漂亮，但是我们要知道的是这是拿健康的头发换来的，烫染对头发特别不好，所以尽量少烫染头发，一年做一次就好，不要频繁的做头发。
2、少用吹风机我们洗干净头发为了方便经常用吹风机吹头发，尤其是冬天会用暖风，其实吹风机对头发非常不好，尤其是暖风，因为会使聚集在头发里的水分吹干，致使头发干枯毛糙。所以尽量自然干就好。
3、给头发做美容有时候为了保养头发，会去美容店给头发做一次美容，例如发膜护发，或者做一次营养等等，短期内头发非常柔顺有光泽，有条件的可以试试，效果还不错，但是要注意不要多做。
4、经常梳理头发头发爱出油的人都知道，这是由于我们头皮毛囊堵塞，导致分泌失调，所以为了使头皮毛囊健康通透，大家要经常梳理头发，建议使用木梳，对头发非常好。睡前梳一次最佳。
5、经常按摩头皮我很喜欢理发店的洗头小师傅们，因为他们在洗头的时候都会给按摩头皮，会使头皮非常的舒服，所以大家在洗头的时候也可以给自己按摩一下头皮，不要一味的洗头发。
6、食疗养发众所周知，黑芝麻对头发非常的好，长吃可以使头发柔顺有光泽，减少分叉。所以大家可以多吃一些黑芝麻，可以喝糊糊，里面加上核桃粉效果会更加。但是要坚持，才会出效果。
