1、首先我们要了解孕吐的发生原因，主要生理性原因是跟怀孕之后hcg水平上升有关系。那么孕吐发生之后不用特别紧张，因为在胚胎早期它需要的营养很少，所以孕妈即使有孕吐发生，也不会影响影响宝宝的发育，胚胎需要营养，自然会从母体获得。
2、孕妈出现孕吐之后，建议就是尽量清淡饮食，少吃多餐，如果说实在不想吃就可以少吃，不要勉强。
3、等孕妈的孕吐缓解之后，是否需要恶补呢？这种事不建议的，孕妈应该适量均衡的去进行饮食的搭配。
4、在怀孕期间，如果孕妈体重增加过多，会导致很多母儿的并发症。那么在怀孕过程中，如果说出现吐得很厉害，也可以使用一些偏方，比如说有的人会用喝姜茶来改善。
5、如果说喝水也吐，遇到这种情况，孕妈的尿酮体成为阳性的，就必须要住院输液了。一般来说我们需要补充营养，同时维持水电解质的平衡，还有维生素的补充。
