1、将棒渣洗干净,用冷水浸泡30分钟。
2、煮锅加水,棒渣入锅煮。
3、山药,洗干净,去皮。切成滚刀块。
4、棒渣煮10分钟后,山药入锅同煮。
5、8分钟后,玉米片入锅同煮。
6、5分钟后,加枸杞,开锅后关火。
7、5分钟后盛出享用。
时间:2025-01-04 09:54:56
1、将棒渣洗干净,用冷水浸泡30分钟。
2、煮锅加水,棒渣入锅煮。
3、山药,洗干净,去皮。切成滚刀块。
4、棒渣煮10分钟后,山药入锅同煮。
5、8分钟后,玉米片入锅同煮。
6、5分钟后,加枸杞,开锅后关火。
7、5分钟后盛出享用。