孕妇能吃鹅肝吗

 时间:2024-10-23 10:02:39

1、孕妈可以吃鹅肝,但一定要少吃。

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2、鹅肝是动物肝脏的一种,含有较丰富的维生素A、铁和B族维生素

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3、有助于增强孕妈妈免疫力、预防缺铁性贫血的发生,还有利于胎宝宝的视力发育。

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4、但鹅肝中含有比较多的脂肪和胆固醇,不利于妈妈控制孕期体重

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5、吃得过多也会增加妊高症、妊娠糖尿病和血脂异常的患病风险及巨大儿的娩出可能性,所以不宜多吃。

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