1、首先，让我们从现在开始看书吧，什么书都好，当然漫画书，言情的，尽量少看，可以领悟到的东西太少。当你看的书多了，自然会有自己所喜欢的一类，没关系，喜欢哪种就去看哪种。气质这种内在的东西，实际是要靠丰富的阅历来培养的，但是我们每个人的生活不可能太过于丰富多彩，所以读书便可以让我们体验别人的生活，感受别人的感受，最后领悟别人的领悟。
2、第二步，强烈建议各位女生从现在开始练习瑜伽，长时间的练习，不光可以给我们健康优美的身材，更飒劐土懿重要的是，可以培养宠辱不惊的心境。首先好的身材，不能说是气质美女的团蝣逅捎必要项，但绝对是加分项。所以这一项不用我给大家过多解释。其次现在大家所崇尚的不再是林黛玉式的病态美，所以也本着对自己负责的原则，健康也必然是不可或缺的。最后，因为练习瑜伽更多的需要的是内力，尤其一些高难度动作，所以在你控制自己内力的同时，也会很好运用在控制情绪上。话说会控制情绪，不就是高情商的体现吗！
3、第三步，既然是气质美女，那么美便是我们所不能忽略的。何为美？自然不是长得漂亮这么简单啦。美其实就是合适，恰到好处，不过分修饰，也不素面朝天。唯割飧褡迨独有一点是必须的，那便是干净整洁。这种干净整洁也并非简单到外表，而是要延伸到工作，生活所涉及到的所有地方。另外就是要简洁，生活中到处都堆满杂物，同时也会给内心造成压力。生活中的简洁，会让我们在思想上也同样的简洁明了。
4、第四步，不得不说，要想成为人见人爱的人，不会微笑怎么可以。微笑的效果就是拉近人与人之间的距离，不是还有句话，一笑百媚生，一啼万古愁！当然如果是喜欢大笑的女生，可能就不是什么气质美女啦，而是接地气的美女，运气自然也不会太差的。
5、第五步，就是练习下怎么说话啦，我们总不能只可以远观吧。一张嘴就是粗俗的话，那整体的印象立刻郐黹躅讷跌至谷底，任你再漂亮都不好使！当收墩芬蓥然我们的终极目标应该就是何炅那样的，说出来的话，可以让所有的人都舒服，而不是难堪。毕竟每个人都有自己的不易，没有必要再挨你这刀子嘴。另外说话一定不能夸大，知之为知之，不知为不知。不要随意许诺，也不要轻易附和。
6、最后一步，我们便要修修自己的心性啦。要做到善待自己，宽容他人，自己方能被这个世界温柔以待。我们每一个人活在这个世界上，经历了太多的无奈，太多的挣扎与痛苦，而我们每个人又都是不完美的存在着，试想如果都是锱铢必较，面目狰狞，那整个世界便永远不得安宁，而我们有怎能安详的生活下去！
