1、首先把绿甘蓝先剥皮清洗一下
2、然后切成丝,因为是炒饭,所以要切碎一点
3、西红柿洗净,然后切成小块
4、米饭提前蒸好,然后搅散
5、锅中放入油,烧热
6、然后放入西红柿开始炒出油
7、再放入切好的绿甘蓝翻炒
8、再加入酱油,醋,盐等调料翻炒
9、然后一直炒到九成熟的时候
10、加入弄好的白米饭
11、然后快速开始搅拌,不要停,不然会粘锅
12、搅拌均匀以后就可以出锅了
时间:2024-10-12 02:26:46
1、首先把绿甘蓝先剥皮清洗一下
2、然后切成丝,因为是炒饭,所以要切碎一点
3、西红柿洗净,然后切成小块
4、米饭提前蒸好,然后搅散
5、锅中放入油,烧热
6、然后放入西红柿开始炒出油
7、再放入切好的绿甘蓝翻炒
8、再加入酱油,醋,盐等调料翻炒
9、然后一直炒到九成熟的时候
10、加入弄好的白米饭
11、然后快速开始搅拌,不要停,不然会粘锅
12、搅拌均匀以后就可以出锅了