1、绿豆200g,约用手抓2把,洗干嫌荪鹣莘净泡发倒入冰箱冷藏,我是早上8点左右放去泡好,中午11点左右拿出来刚好。泡发后的绿豆容易煮开
2、老鸽一只,洗干净切块。最好是去市场买活鸽。老一点的的效果比较好
3、排骨洗好
4、鸽子和排骨加姜片过开水,之后然后过凉水,洗干净晾干。
5、蜜枣两个洗干净,家里没有蜜枣了,网上找的图片~
6、所有食材加水一起倒入沙锅里,首先大火煮开,撇去上边浮油,然后转小火慢炖80分钟左右,最后下盐然后煮10分钟即可
时间:2024-10-15 08:02:53
1、绿豆200g,约用手抓2把,洗干嫌荪鹣莘净泡发倒入冰箱冷藏,我是早上8点左右放去泡好,中午11点左右拿出来刚好。泡发后的绿豆容易煮开
2、老鸽一只,洗干净切块。最好是去市场买活鸽。老一点的的效果比较好
3、排骨洗好
4、鸽子和排骨加姜片过开水,之后然后过凉水,洗干净晾干。
5、蜜枣两个洗干净,家里没有蜜枣了,网上找的图片~
6、所有食材加水一起倒入沙锅里,首先大火煮开,撇去上边浮油,然后转小火慢炖80分钟左右,最后下盐然后煮10分钟即可