1、孩子在学校里受到欺负后，回到家里心里肯定有不少的委屈恽但炎杰和不满，负面情绪比较严重。这个时候不要太过严厉地质问孩子，也不要一味地在这件事上纠缠，以免加重孩子的紧张情绪。可以带孩子去外面玩玩，唱偈洲粗荻唱歌，爬山什么的，让孩子感到放松。
2、在学校里，如果有的同学确实欺人太甚，孩子不知道怎么面对和处理，可以鼓励孩子把事情告诉老师，或是对方的家长，请他们帮助教育和管教。
3、不管是哪一方犯了错，不要嘲笑或是打击孩子，要给孩子留面子，避免刺伤其自尊心。孩子受到欺负，家长要懂得安慰他，让他在受伤的时候感到温暖，让其能尽快走出事件的阴影。
4、孩子被欺负，家长要了解事情的真相，对于孩子有错的地方，给予适当的批评。同时也要让孩子认识到自己被欺负的原因，努力改变自身的不足之处。只有孩子改变了，成长了，不再是从前那样，才能避免再次受别人欺负。
5、孩子受到欺负，作为家长，要告诉孩子学会自我保护，给他讲讲自我保护的方法。对于别人的欺负，不能一味地忍让，要学会反抗，该还击的时候就应该断然还击，但要注意反抗的方式和方法。
6、其实有些时候，孩子回到家里诉说完自己的委屈，往往就没事了。真的没多大一回事。如果家长非常情绪化，情绪反应比孩子还激烈，那就会把事情痔掩盅悝搞大了，搞得越来越糟。这会让孩子觉得家长并不可靠，宁可闷在心里也不肯说什么。所以家长要注意保持一个良好的心态。
