鸡胸还可以这样吃,大人小孩都爱吃!

 时间:2024-10-28 11:43:26

1、锅烧干,烧热下白芝麻炒香,全程最小火,不停翻炒。

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2、芝麻晾凉备用

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3、鸡胸肉切大丁、杏鲍菇切大丁,老姜切片

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4、倒入120克菜籽油,烧热下姜片爆香。(油稍微要多一些,否则容易粘锅)

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5、锅内下入鸡胸肉丁和杏鲍菇肉丁;

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6、中火翻炒,3分钟左右会出很多水,不用担心,继续炒。

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7、翻炒大约10分钟后,水分会收干,鸡肉和杏鲍菇成微微金黄色。

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8、依次下生抽、老抽、耗油、十三香、白糖翻炒均匀,如果觉得有一点粘锅倒入一点料酒就行。

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9、炒到所有调料充分均匀、融合后把鸡肉杏鲍菇刨到旁边露出锅中间的油。

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10、在油中间加入辣椒两勺,用油炒辣椒面,炒到辣椒出香味。

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11、把辣椒和鸡肉杏鲍菇炒均匀,觉得粘锅再加入一点点料酒。关小火。

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12、加入十三香、炒熟的芝麻、翻炒均匀。关火,放入适量藤椒油。

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13、翻炒均匀,加入一丢丢味精(也可不加味精)。

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14、装盘,放到完全冷却,隔夜更好吃。

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