营养美味的盐卤豆腐教程

 时间:2025-01-05 01:02:14

1、盐水=固体颗粒盐水:水=1:1。

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2、用3-6倍清水稀释20毫升盐水。

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3、500克优质黄豆,清洗干净。黄豆:水=1:8浸泡。春秋—水温10-20°—浸泡6-8小时;夏季—水温30°——浸泡3-4小时;冬季—水温5°——浸泡10-15小时。浸泡时间过长影响出浆率。

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4、用破壁机打豆浆。果汁机、蒸煮机、原汁机和榨汁机,只要不是同时加热和研磨的机器,就可以使用。

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5、煮开过滤豆渣,也可以先过滤再煮开。

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6、提前泡湿过滤袋和豆腐布备用。

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7、过滤豆奶。

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8、过滤过的豆渣。

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9、再次加热过滤后的豆奶,边煮边搅拌。

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10、升温至85°后,调最小火开始淋入卤水。没有温度计也可以煮开后关火,淋入卤水。

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11、1.卤水要慢慢的放,边放边搅拌,看豆浆的反应情况,注意卤水别放的太快,搅拌动作也别太大。2.豆浆慢慢的出现豆花,豆浆变稠就不要搅拌豆浆下面了,用勺子轻轻匀豆浆表面,卤水这个时候也要少放。3.此时豆浆温度不能低了,温度低了卤水放进去不会有什么反应,要开火升温,但不要煮开。4.开始分离出黄色的清水了,用勺子把清水匀到没有清水的地方使其反应。

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12、现在的状态是豆腐,是豆腐的半成品。

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13、豆花放入豆腐模具,沥出水分。

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14、这是沥出来的水分,是微甜的,如果卤水放的不恰当,口感是涩涩的。

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15、重物压10-15分钟。

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16、压豆腐。

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17、切块,部分冷冻,部分冷藏。

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