1、把材料洗干净，把枣核去掉。人参是在叮咚买菜的app上订的，买了好几次，和妈妈买的没什么区别。有的则随意放在桉虽烟赧冰箱里，没有严格要求。家里也可以吃些党参和海参。如果你没有新鲜的人参，你可以把它做成西洋参或冬虫夏草。
2、把鸽子洗净，去掉头和尾，切掉脂肪皮，然后洗干净。
3、新鲜虫草，一个人吃。更多的人，更多的鸽子。
4、先把材料和鸽子放进砂锅里，加水，再加点，煮很长时间，就不需要加水了。火熄灭后，再炖20分钟。
5、二十分钟后，下到冬虫夏草花，再次生火，煮沸后转为小火。用砂锅煲汤时，注意温度。如果火太旺，鳓因瘵坛汤就不煮了。把火关小点，再煮半个小时，不要打开盖子。
6、半小时后，打开盖子，再煮五分钟枸杞，然后熄火。下次你撒盐的时候，你不需要其他调味品了。很简单也很容易。注意温度和水量。
7、只是一个美味的营养健康的汤。在碗里照相
