1、霪羊藿也叫仙灵脾，它是一种功效十足的中药材，不仅能够补肾壮阳也能滋补身体，泡水也有很多不同的方法。
2、生活中我们最常见到的方法就是把霪羊藿晒干以后，取3~5克直接加入沸水冲泡，泡好以后直接饮用，这种方法最方便，可以直接代茶饮用。
3、把霪羊藿与枸杞子或者莬丝子等其它的中药材搭配在一起泡水喝，这样会让它原本的保健功效在其他药材的配合下更加的出色。
4、霪羊藿泡水喝可以加快人本身的新陈代谢，同时也能够很好的调节内分泌，对人的感官神经产生一定的刺激，处于亢奋的状态。
5、霪羊藿的另一个功效就是可以提高免疫力，它非常的滋补身体，可以促进人体内免疫细胞和免疫球蛋白的再生从而提高人的免疫力。
6、霪羊藿还有一个很多人都不知道的功效，就是保护心脏，因为它能够促进血液的再生，就能够充分的营养心肌，提高心肌功能，防止心脏因缺血而造成的疾病。
