1、毛茛，用毛茛加上合谷、列缺，敷着，等起泡后在医生监督下刺破。如果没有医生监督，很容易感染，所以记住一定要找医生
2、下面这个方法这个比较痛苦，但是还是挺有用的，用生大黄、马齿苋、黄柏，用水煎，将得到的汁水取一部分，从肛门灌入，坚持20分钟
3、黄花菜。黄花菜是个好东西，它可以除湿，将黄花菜放入水中烧，将得到的汁液，当做茶水来喝。这种饮料利尿，祛湿。可能喝起来有个奇怪，但是对身体好
4、把梨、马蹄、藕、鲜芦根、麦冬煮水，其中麦冬的用量要比其遛襟粝颉他四种少一半。把这些东西去掉皮，然后放在一起煮水，一样当茶喝，可以利尿助出汗。味道有点甜，喝起来还可以
5、板蓝根和菊花晶。把这两样东西放在一起煮了喝水，可以有解毒的功效，比例的话大致一比一。不过肠胃不好的人要慎重，因为菊花晶会导致腹泻。
6、早睡，因为人的身体的恢复能力是最强的，而睡觉就是最好的修复方式，肝胆大致在十一点左右开始修复，所以需要在十一点前睡觉。
