1、指导意见:你可以坡庥汩赴每天喝一碗,但是不要过多,平时白天多吃水果,一般就不会上火的。在妊娠期,孕妇普遍有便秘的倾向。在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。而聂馏笔彗且孕妇是禁用泻药的,因此孕期要从饮食上改善便秘。而油茶含有脂肪比较多,极易导致便秘,所以不建议你喝。以上就是关于孕妇在怀孕时期的一些饮食介绍,希望大家通过以上的介绍之后能够更加重视这些饮食保健问题,这样也是为他人的健康着想。只有女性朋友在怀孕期间重视自己的饮食选择才可以更好的保证胎儿的健康。