1、执行:Ctrl+O 打开一张你要处理的人物图片，按照自己心意裁剪到满意的尺寸。
2、执行:Ctrl+J 复制得到一个图层1，对图层1执行：Ctrl+Shift+U 去色。
3、选中复制图层，执行:“滤镜-模糊-高斯模糊”，高斯模糊滤镜大小为5px-10px左右。（让画面变得柔和）
4、执行:文件-另存为，将文件保存成PSD文件，记住保存路径，然后删除复制图层1。
5、在工具箱中选择文字工具，如图，输入自己喜欢的一些文字段落，我选择的是竖排文字。
6、在文字图层，单击鼠标右键，栅格化文字，让文字图层变为普通图层。
7、在按住Ctrl键的同时，鼠标左键单击文字图层，载入文字的选区，接着执行：Ctrl+Shift+I 反选，然后对文字中间的选区执行：Shift+F5 填充成黑色，最后执行:Ctrl+D取消选区。
8、对文字图层，执行:滤镜–扭曲–置换，参数如下图，文件选择刚才保存的PSD图像。
9、选择人物背景图层执行：Ctrl+J复制一层，接着执行：Ctrl+Shift+U去色，然后将此图层拖到图层面板的最上端，更改图层模式为：正片叠底，效果在这时已经就出来了。
10、如果觉得人物五官立体感不够，可以将黑白人物背景再复制一层，执行：Ctrl+L对色阶调整，增强立体感。
11、执行：“文件--储存为”，选择图片保存位置，文件名处输入文件的名称，格式处选jpeg，保存即可。
