1、分区刷牙刷牙有个很重要的原则,叫做分区刷牙。每霾矩略漭颗牙齿都有三个面要刷,分别是靠近嘴唇的外侧面、靠近舌头的内侧面、咬合面。刷牙的时候要把每个面都刷到,建议先外后里,最后刷咬合面。牙掣融嘹混齿的位置和牙面不同,适用的刷法也不同。
2、外侧面刷上下牙的外侧面时,可以教孩子圆弧法,这是小孩子最容易理解的方法。
3、门牙内侧面刷上下门牙的内侧面时,可以将牙刷竖着,让一部分刷毛进入牙龈沟,清洁上牙时牙刷往下拂刷,清洁下牙时牙刷往上拂刷。
4、磨牙内侧面让孩子把嘴巴张开,从最后面的牙开始,把刷毛倾斜 45 度左右靠在一组牙齿的牙龈沟里让牙刷和牙齿平行,刷毛靠着牙齿内侧面,前后往返颤动刷牙(颤动距离 1~2mm),并慢慢往前移动。
5、注意:颤动不是像锯木头那样大幅度地来回刷,也不用刻意移动刷毛的位置,只需要稍微用一点力气,刷毛本身有弹性会在接触牙面的地方来回颤动(颤动距离 1 mm)。
6、咬合面刷上下牙的咬合面时,要将牙刷放在咬合面上前后短距离来回刷。其他位置最后,要把最不容易刷的地方再刷一下,比如最里面那颗牙齿靠里的那一侧就比较难刷到,要用刷毛围着这颗牙齿绕一圈刷干净。