1、天气太寒冷，不要频繁出门。如果天气太冷了，最好不要出去，因为冷风容易伤皮肤，使脸冻得通红。
2、多喝热开水。出去的时候，喝一点热开水。从外面回到家里，也要喝一些热开水。这样，可以抗寒，增强抵抗寒冷的能力。
3、一定要吃热菜热饭，不要吃冷菜冷饭。在冬天吃热菜热饭，这是最起码的常识，也是最起码的要求。
4、身体一定要穿暖和。不管是在家里，还是出去，一定要穿暖和。只有穿得暖和了，有利于人体生陈代谢，保护脸部不受冻，保护身体不受凉。
5、合理使用护肤品。冬天天气既冷又特别干燥。所以，在脸部擦一些护肤品，能够保护皮肤不受冻，保护脸部不冻红。
6、睡觉之前，注意热水洗脚洗脸。在冬天，睡觉之前热水洗脚洗脸，必须要坚持下来，因为这样能够有利于血液循环，从而保护人的皮肤，保护身体不生病。
