1、准备猪骨,米饭,花生和盐。
2、洗花生,浸泡在清水里两个小时左右。 泡过的花生又圆又丰满,非常漂亮。
3、好好洗猪骨头。 肉的砧板上经常会有一些污垢,在切骨时会附着。 必须马上清洗。
4、将洗好的骨头放入小锅中,加入适量的清水,转移到煤气灶里煮5分钟,停止火浸泡一段时间。
5、煮好的骨水浑浊,有泡沫。 用温水冲洗三次以上。 洗后放进电压力锅。 按键60分钟。 (为了不破害仑喵茏坏骨骼的营养成分,请务必用温水冲洗。)
6、将煮好的骨汤用滤网从汤中分离出来,将米,花生洗净,放入电压力锅中,将骨汤放入锅中,按下“粥”按钮等待30分钟。
7、取出煮好的骨粥,加热。 加适量盐调味。 一锅粥熬出来了。 又香又滑。 寒冷的冬天喝的话,整个身体会突然变暖。