1、询问您能提供什么帮助。与家人或朋友交谈，询问他们最需要帮助的内容并提供服务。
2、学会聆听。通常，人们需要的只是一个会友善地听取遛襟粝颉他们意见而无需作出判断的人。当某人向您介绍自己或经历的困难时，不要简单地跳入自己的感受，想法和故事。
3、提供做工作或做家务。留出一些时间为家人或朋友他们做家务来减轻他们的负担。
4、发送一些信息，让他们知道您正在考虑他们。很多时候，人们会感到与自己的朋友和家人失去联系，而且很孤独，这时候最需要的就是关怀。
5、做志愿者。志愿服务是帮助社区中其他人的好方法。
6、在慈善机构捐赠物品，或者是当地孤儿院或庇护所所需的衣物之类的东西。
