糖和醋是可以一块服用的，而且对身体有好处， 但是建议不要用过多的糖。很多人肠胃不太好，每到了天气转凉或食用过冷食物就会出现胃疼、恶心、 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积，醋可以消除疲劳，促进睡眠，红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，陈醋配红糖兑水对身体很好的。
介绍：
醋是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。醋中国古称酢、醯、苦酒等。"酉"是"酒"字最早的甲骨文。同时把"醋"称之为苦酒，也同样说明醋是起源于酒的。
