1、动物源性维生素A食物，这些食物包括动物内脏以及鱼肝油等等。孕妈妈在怀孕期间如果摄入过多会导致胎儿畸形。因此孕期要避免吃此类食物。
2、含有咖啡因的食物怀孕期间也要避免摄入，这些食物包括茶、咖啡、功能饮料、可乐、巧克力等等。安全起见，孕妈妈能不吃最好不吃，如果吃的话控制一定要少量。
3、孕期一定不要接触酒精类饮料，无论是啤酒、白酒、红酒、葡萄酒在孕期都不要接触，酒精对于胎儿的影响是很大的，可导致胎儿瘦小、畸形，甚至导致孕妇流产。
4、没有煮熟的各类豆类（黄豆芽、绿豆芽、萝卜芽等）还有溏心鸡蛋在怀孕期间都不要使用，这些食物很容易含有沙门氏杆菌，如果孕妇感染后可能会流产。
5、上面我们说到了一些食物，在生活中，有一些中药，比如麝香、桂圆、八角等等同样可能存在导致流产的风险，有一些膏药中可能会含有这些成分，所以孕妇一定要避免接触。
