1、多吃水果蔬菜：1岁10个月的宝宝牙齿基本上已经出的差不多了，可以把水果和蔬菜（主要是绿色青菜）处理一下喂宝宝吃，比如苹果、香蕉稍微蒸一下，菠菜、小青菜煮的稍烂一些，增加宝宝纤维素的摄入量，有助于肠道蠕动。
2、妈妈调整饮食结构：要是纯母乳喂养，宝宝大便干燥的话，有可能是妈妈的饮食问题，建议宝妈少吃干性食物或者口味过咸过辣的食物，像饼干、鸡蛋、辣椒等，多吃水果、蔬菜，多喝汤水，降低母乳的浓稠度。
3、稀释奶粉冲泡：奶粉喂养的宝宝排便次数本身就偏少，容易“攒肚”，更容易导致大便干硬、不易排出，平时冲泡奶粉的时候可以适量减少奶粉量，比如本来是30ml兑一勺奶粉，可以变为30ml兑大半勺奶粉。小编平时多用这种办法来改善宝宝大便情况。
4、多喂开水：宝宝两餐之间沾咎悉能适量喂他喝点温开水，增加饮水量，有助于便便的软化和排出，快2岁的宝宝已经会明确表吾褴恶将达不愿意做某件事，如果喂白水时不配合，可以在大人吃饭时，喂他喝一些米汤之类的稀饭。千万不能拿饮料替代白开水，不要让孩子太早喝饮料，对身体发育不好。
5、适量使用开塞露：用开塞露刺激宝宝直肠，可以较有效的帮助宝宝排便，但这种方法要慎用，也不能经常用，容易产生依赖，不刺激就不排便，小编给宝宝用过两三次就不敢再用了。
6、口服乳果糖口服液：这是专门治疗便秘的药物，当初小编剖腹产后一直没排便医生给开的这个药，很有效果，让宝宝吃的话一定要在医生的指导下进行，每次的饮用量是成人的三分之一左右。
